11 Nisan 2015 Cumartesi

Spor yapmanın dayanılmaz hafifliği

Hu huu!

koşu bandında uyuyakalmışım karikatürü


Nabersiniz? Sağlığınız nasıl, yürüyüş yahut spor yapıyor musunuz acaba merak ediyorum zira son bir yıldır düzenli olarak yürüyüş yapıyorum. Hareket ediyorum! Her gün yaklaşık 3 kilometre yürüyüş, ardından mekik başta olmak üzere bilumum bedensel faaliyetlerde bulunup kendimce sağlıklı yaşamaya çalışıyorum. Fast-food ayda yılda bir dışarı çıkarsam yerim ki o da hamburger pizza değil tantuni olur. Her şeyden ödün  verilir tantuniden verilmez!